Psychoterapia indywidualna to praca, której celem jest odzyskanie przez klienta wewnętrznej zdolności radzenia sobie z sytuacjami życiowymi, służy poznaniu siebie oraz rozwojowi osobowości klienta.
Jest to proces obejmujący od kilku do kilkudziesięciu spotkań, który może pomóc w zrozumieniu i prawdziwym przeżyciu trudnych emocji, wypowiedzeniu zepchniętych myśli.
Terapia pozwala lepiej zrozumieć samego siebie oraz inne osoby, służy poprawie relacji międzyludzkich a przez to i jakości życia. Psychoterapia jest zalecana przy leczeniu depresji, zaburzeń nerwicowych oraz jako wsparcie w rehabilitacji zaburzeń psychotycznych.